Kinesiologie für Frauen in besonderen Lebensphasen
 

Psychosomatische und körperliche Beschwerden ganzheitlich betrachten.

Manchmal lässt sich genau beschreiben, was nicht stimmt.

Manchmal sagt der Körper etwas, bevor wir selbst wissen, was eigentlich los ist.

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Stress, emotionale Belastungen und einschneidende Lebensereignisse können sich auch körperlich bemerkbar machen. Gleichzeitig können körperliche Beschwerden unser emotionales Wohlbefinden beeinflussen.

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In der Kinesiologie betrachten wir deshalb nicht nur ein einzelnes Symptom, sondern den Menschen als Ganzes.

Dabei arbeite ich körperorientiert und ressourcenorientiert. Das Ziel dabei ist dein körperliches Wohlbefinden und deine Selbstwahrnehmung zu unterstützen.

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​Von Kinderwunsch bis Wechseljahre.

Frauen erleben im Laufe ihres Lebens viele körperliche und emotionale Veränderungen.

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Der Wunsch nach einem Kind. Eine Schwangerschaft. Die erste Zeit mit Baby und Familie. Das Gefühl, plötzlich nur noch zu funktionieren. Kinder, die größer und selbstständiger werden. Eine neue berufliche oder private Lebenssituation. Und später die Wechseljahre und die Frage:

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Was brauche ich jetzt eigentlich selbst?

Gerade in solchen Übergangsphasen kann es gut tun, einmal aus dem Alltag auszusteigen und sich bewusst dem eigenen Körper zuzuwenden.

In meiner Kinesiologie-Praxis in Matzen möchte ich Frauen einen Raum geben, in dem sie zur Ruhe kommen und gleichzeitig körperorientiert an ihren individuellen Themen arbeiten können.

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Vielleicht kennst du das:

Du möchtest schwanger werden und dein Körper fühlt sich an, als würde er permanent unter Druck stehen.

Du hast gerade ein Kind bekommen und bist glücklich – und gleichzeitig völlig erschöpft, überfordert oder angespannt.

Du versuchst, Familie, Beruf und deine eigenen Bedürfnisse unter einen Hut zu bekommen und merkst, dass deine Energie immer weniger wird.

Oder du bist in einer späteren Lebensphase angekommen und dein Körper fühlt sich plötzlich anders an als früher.

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Du musst nicht erst völlig erschöpft sein, bevor du dir Zeit für dich nehmen darfst.

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Kinesiologie kann eine Möglichkeit sein, deinen Körper in diesen Veränderungsphasen gezielt zu unterstützen und deine eigenen Ressourcen wieder bewusster wahrzunehmen.

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Wenn Lernen, Pubertät und Veränderung viel werden.

Die Jugend ist eine Zeit großer körperlicher und persönlicher Veränderungen.

Schule, Prüfungen, Konzentration, Leistungsdruck, Pubertät, Unsicherheit und neue Herausforderungen können für Jugendliche sehr belastend sein.

Mit Brain Gym®, Touch for Health, Hyperton X und weiteren kinesiologischen Methoden arbeite ich bei Kindern und Jugendlichen unter anderem an Bewegung, Koordination, Körperwahrnehmung und Lernvoraussetzungen.

Dabei geht es nicht darum, noch mehr Druck aufzubauen.

Lernen darf leichter werden. Bewegung darf Freude machen. Und Entwicklung braucht ihren eigenen Rhythmus.

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​​​Kinesiologie ist nicht ausschließlich eine Begleitung in schwierigen Lebensphasen.

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Sie kann auch dort interessant sein, wo du deine körperlichen Voraussetzungen für Lernen, Bewegung oder sportliche Leistung verbessern möchtest.

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Beim Lernen

Konzentration, Koordination und die Verbindung verschiedener Bewegungsmuster spielen eine wichtige Rolle beim Lernen.

​Brain Gym bietet einfache Bewegungsübungen, die darauf ausgerichtet sind, Wahrnehmung, Koordination und Lernprozesse zu unterstützen.

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Im Sport

Auch sportliche Leistung beginnt nicht nur mit Kraft und Ausdauer.

​Koordination, Bewegungsqualität, Körperwahrnehmung und ein gutes Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen sind wichtige Grundlagen.

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Mit Touch for Health und kinesiologischen Techniken können Bewegungsabläufe gezielt betrachtet und körperliche Ressourcen unterstützt werden.

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Für mehr körperliches Wohlbefinden

Stress zeigt sich nicht nur im Kopf.

​Der Körper kann mit Anspannung, Verspannungen, innerer Unruhe oder Erschöpfung reagieren. Hier setzt meine Arbeit auf der körperlichen Ebene an.

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​​​​​Kinesiologie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei anhaltenden oder unklaren Beschwerden sollte immer eine entsprechende medizinische Abklärung erfolgen.

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